Получите бесплатный чек-лист с 10 упражнениями для поддержания формы дома без тренажеров. Выполните 3 простых условия и получите пдф-файл бесплатно. В материале также описано, как эти упражнения помогут сэкономить время и деньги, не требуя похода в фитнес-зал. Автор - Никита Стельмащук, велошкола MTBtraining.